Association régionale de loisir
pour les personnes handicapées
Chaudière-Appalaches
Plein air, sports et activités physiques
Les activités de plein air, le sport et l’activité physique permettent aux personnes handicapées de maintenir et de développer leurs capacités, leur autonomie et leur santé. Nous collaborons avec divers partenaires pour la création et le maintien de l’offre d’activités, que ce soit par un service-conseil, des collaborations ou une aide financière. Nous faisons aussi du prêt de matériel : une chaise Kartus, 12 trottinettes des neiges (2 petites et 10 grandes), ballon de Kin-Ball, ballon de volleyball, ballon de soccer surdimensionné, trois jeux de boccia intérieur, etc.
Voici plusieurs liens utiles pour vous aider :
- Guide le plein air pour tous de Kéroul
- Guide pour une offre de plein air accessible
- Guide d’organisation d’une journée d’initiation au plein air accessible
- Guide du participant
- Olympiques spéciaux Québec
- Parasport Québec
- Recencement des sports adaptés au Québec
- Trouve ton sport
- Tandem Actif
Capsule vidéo à visionner :
LOISIRS ADAPTÉS : Activités hivernales
LOISIRS ADAPTÉS : Activités intérieures
LOISIRS ADAPTÉS : Activités de plein air
Pratique du sport adapté dans la Chaudière-Appalaches
Calendrier automne 2026 - Plein air, sports et activités physiques adaptés
Voici notre programmation pour les mois à venir. Grâce au soutien financier du gouvernement du Québec, notre offre est plus riche et diversifiée que jamais.
Préparez-vous! Il y en a pour tous les goûts!
Voici les liens d’inscriptions :
𝗗𝗲́𝗳𝗶 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗳 : https://www.zeffy.com/…/ticke…/le-defi-inclusif–2026…
𝗗𝗲𝗺𝗶-𝗺𝗮𝗿𝗮𝘁𝗵𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗧𝗵𝗲𝘁𝗳𝗼𝗿𝗱 : lbilodeau@cegepthetford.ca
𝗘𝘀𝗰𝗮𝗹𝗮𝗱𝗲 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲́𝗲 : https://forms.office.com/r/LfZ0LAMc3z
𝗥𝗮𝗻𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲́𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 : https://forms.office.com/r/yqarqRWV4b
𝗕𝗲𝗮𝘃𝗲𝗿’𝘀 𝗨𝗹𝘁𝗿𝗮 𝟮𝟰𝗵 : sport@arlphca.com
𝗗𝗲𝗸𝗵𝗼𝗰𝗸𝗲𝘆 𝗲𝗻 𝗳𝗮𝘂𝘁𝗲𝘂𝗶𝗹 𝗿𝗼𝘂𝗹𝗮𝗻𝘁 : https://forms.office.com/r/TUcHLQJ4h8
𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲𝘀 – 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲́𝘀 : https://forms.office.com/r/0yx0uhwQCp
𝗟𝗶𝗴𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲𝘆𝗯𝗮𝗹𝗹 𝗲𝗻 𝗳𝗮𝘂𝘁𝗲𝘂𝗶𝗹 𝗿𝗼𝘂𝗹𝗮𝗻𝘁 : https://forms.office.com/r/kfd9QE73WH
On vous attend !
Pour voir le calendrier en format PDF, cliquez ici: Calendrier PDF
Pour toutes questions, contactez Laury : sport@arlphca.com
Calendrier hiver 2027 - Plein air, sports et activités physiques adaptés
L’automne ne fait que commencer, mais notre calendrier d’hiver est déjà prêt! Pour vous permettre de planifier vos activités à l’avance, nous vous dévoilons dès aujourd’hui notre programmation hivernale de plein air, de sports et d’activités physiques adaptés. C’est le temps de remplir votre agenda!
Voici les liens d’inscriptions :
Ski alpin adapté : https://forms.cloud.microsoft/r/ttTemagkdx
Paraski de fond et raquette : https://forms.cloud.microsoft/r/xLPbUNK8jC
Paracheer : https://forms.cloud.microsoft/r/AZCks731XD
Dimanches – Sports adaptés : https://forms.office.com/r/0yx0uhwQCp
Ligue de volleyball en fauteuil roulant : https://forms.office.com/r/kfd9QE73WH
Pour voir le calendrier en format PDF, cliquez ici: Calendrier hiver en PDF
Pour toutes questions, contactez Laury : sport@arlphca.com
Dimanches - Sports adaptés
Venez bouger en explorant différents SPORTS ADAPTÉS.
Offerts pour les personnes ayant un handicap physique ainsi qu’aux amis, à la famille et aux intervenants.
Le matériel sportif est fourni et des entraîneurs vous accompagnent dans votre pratique.
C’est gratuit !
𝐒𝐄𝐒𝐒𝐈𝐎𝐍 𝐀𝐔𝐓𝐎𝐌𝐍𝐄 𝟐𝟎𝟐𝟔
𝗗𝗮𝘁𝗲𝘀 : 27 septembre, 18-25 octobre, 8-22 novembre, 6-13 décembre 2026
𝗛𝗲𝘂𝗿𝗲𝘀 : 10h à 11h30
𝗟𝗶𝗲𝘂 : École secondaire Horizon (200, rue Arlette-Fortin, Lévis G6Z 3B9)
𝗔̂𝗴𝗲 : 8 ans et plus
𝐑𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 Fitsanté
Un kinésiologue sera invité une fois par mois afin de vous conseiller pour garder votre corps en mouvement à long terme et améliorer votre qualité de vie.
𝗗𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 : 27 septembre, 25 octobre, 22 novembre, 13 décembre 2026
Inscriptions : https://forms.office.com/r/0yx0uhwQCp
Contact : Pierre Quintin projet@arlphca.com / 418-580-1250
L'ARLPH-CA part sur la trotte
« L’ARLPH-CA PART SUR LA TROTTE » est un nouveau service qui vise à aller directement à la rencontre des personnes handicapées afin de leur offrir des animations sportives variées adaptées à leurs capacités qu’elles soient en plein air ou en salle. C’est un service GRATUIT d’animation sportive adaptée polyvalent, flexible permettant de concevoir pour vous une séance sur mesure et clé en main incluant l’organisation, les équipements, les animateurs pour tous les âges et niveaux d’habilité.
Contactez-nous pour en discuter.
Contact : Pierre Quintin projet@arlphca.com / 418-580-1250
Répertoire des équipements adaptés
Ce répertoire a pour but de recenser les différents équipements adaptés disponibles dans les régions de la Chaudière-Appalaches et de la Capitale Nationale afin d’augmenter l’accessibilité à la pratique du loisir pour les personnes handicapées, et ce, de façon durable.
Répertoire des activités physiques, sports et plein air adaptés
Ce répertoire a pour but de recenser l’offre d’activités physiques, de sports et de plein air adaptés disponible sur le territoire de Chaudière-Appalaches. L’objectif est de faciliter la recherche pour les personnes handicapés qui souhaite pratiquer une activité physique et ainsi, permettre un meilleur accès au loisir actif.
Répertoire des activités physiques, sports et plein air adaptés
Fiches de sports adaptés
Capsule vidéo à visionner :
Fiches d'activités de plein air de proximité
Faire des activités de plein air est souvent perçu comme quelque chose de complexe, qui demande beaucoup de matériel, de temps et de préparation. Pour déconstruire ces idées reçues, l’AQLPH a créé une série de fiches d’activités de plein air de proximité, simples, accessibles et 100 % agréables. Essayez-les et redécouvrez tout le plaisir d’être dehors.
Chasse aux bonshommes de neige
